ハワイ島での2年間マッサージ留学を経て海辺のボディセラピーサロン・モアナブルーを営んで11年目。
人生の旅人ばななんこと西村祐子のこころとからだ、揺れ動く毎日のつれづれごと
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7/19(火)Yoginiナオのやさしいヨガレッスン参加者募集中!
最近、やや体調がバテ気味だったのでブログ更新もままならず。
元気なんだけど、ひたすら眠くてダルく、貧血気味な感じで文章を書いたり
何かを考えたりすることができず、ぼーーっっとしてました。
やっと一昨日あたりから、のそのそ動きはじめてよーやく本調子に
近くなってきたかなあ。。。。

今週は水面下でいろいろ力を貯めて、来週以降のイベント
にはフルパワー参戦したいものです。

というわけでもろもろお知らせ第1弾!
みんな来てね〜。

動けば何かが変わる!!
まずは一歩、新しいドアを開こう!

7/19(火)Yoginiナオのやさしいヨガレッスン!
 
Yogini-Nao 森田 尚子ヨガクラス&ワークショップ

日時
2011年7月19日(火)20:00〜21:30(受付19:45)
 
場所
国立オリンピック記念青少年総合センター カルチャー棟2F和室
(からだとこころの研究会)
 
料金
2500円(当日現金払い)
 
なお、19時よりドアーズ主催の写経&マンダラ塗り絵体験会
というのもやっています。ヨガ参加者は無料です。
お時間ある方は是非そちらもどうぞ☆ 

お申し込み 
こちらのフォーム にてお申し込みください。
 

毎月2回行われているDOORS Healthy life主催の
平井 美鈴のやさしいヨーガレッスンですが、
試合のため平井先生がお休みに!

というわけで、代行という形ではありますが
これまたスペシャルなヨガインストラクター

Yogini ナオこと森田尚子さんをお迎えして
ナオスペシャルのやさしいヨガレッスンをしていただく
ことになりました!

ナオのヨガは、呼吸をとても大事にしたゆっくりしたリズムで
流れるように動いていくのが特徴。
今回はヨガの考え方、ヨーガスートラのお話なども
少しお話いただけるかもしれません。
 
レギュラーレッスンも多い売れっ子ナオのレッスンが
都内で誰でも受けられる機会はなかなかありません。
このチャンスをぜひ活かして、あなたもナオのヨガの
虜になってくださいね。


通常のレッスン
フリーダイバー平井美鈴のやさしいヨーガレッスン
次回の開催は6月28日(火)です。
こちらのご参加お申し込みもお待ちしています!


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